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陳氏太極12式

最早日期：2025-07-07

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介紹

應廣大太極愛好者的需求，為方便初學者掌握太極運動，在陳氏統一路太極拳的基礎上，取其精華，使練習者逐步意識和體會到體內氣血周流的感覺，和意識與動作完美的結合，從而達到健身，祛病，養生之功效。

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