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陳氏太極12式
最早日期:2025-07-06
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應廣大太極愛好者的需求,為方便初學者掌握太極運動,在陳氏統一路太極拳的基礎上,取其精華,使練習者逐步意識和體會到體內氣血周流的感覺,和意識與動作完美的結合,從而達到健身,祛病,養生之功效。
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