達摩易筋洗髓功心法
達摩易筋洗髓功心法：招式簡捷而有效、時間適宜、最適合香港市民和中外客修煉。它融合易筋精義和洗髓精髓於一體、有<易筋經)和<洗髓經)之雙重功效、是最高深的少林内功、最有效的健身方法、同時亦是最現代的養生理念。
(易筋經)和(洗髓經)的主要功效、就是易筋和洗髓。修練(易筋洗髓功)，對人體泌尿系統、分泌系統、消化系統、神經系統及全身筋骨有明顯功效。長期修煉。能易筋通、健腦心、提高人體免疫力。達到強身、抗病、排毒、美顏等功效。
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(易筋經)和(洗髓經)的主要功效、就是易筋和洗髓。修練(易筋洗髓功)，對人體泌尿系統、分泌系統、消化系統、神經系統及全身筋骨有明顯功效。長期修煉。能易筋通、健腦心、提高人體免疫力。達到強身、抗病、排毒、美顏等功效。