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一太極
陳式太極18式
最早日期:2025-12-12
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優惠期至 2027-12-01
[只限銀級會員適用]
由 2025-07-11 至 2027-12-01 , 星期一 至 星期日使用
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[只限金級會員適用]
由 2025-07-11 至 2027-12-31 , 星期一 至 星期日使用
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介紹
陈式太极18式是陈式太极拳的简化套路,由传统陈式太极拳(如老架一路、二路)精选而出,保留了陈式太极拳的核心动作和发力特点,适合初学者练习,也适合时间有限者健身养生。
主要特点:刚柔并济、螺旋缠丝、快慢相间、养生与技击结合。
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